Anatomie-Refresher für Kursleitungen: Bewegung verstehen - Übungen sicher und sinnvoll anleiten
Für Kursleiter*innen aus dem Bereich Gesundheitsbildung anerkannt.Wo war noch einmal der Unterschied zwischen Innen- und Außenrotation? Welche Muskeln bewegen eigentlich die Hüfte? Was passiert bei einer Kniebeuge – und welche Strukturen sind bei Plank, Bridge & Co. beteiligt?
Anatomische Kenntnisse bilden eine wichtige Grundlage für die Arbeit als Kursleitung. Doch vieles, was irgendwann einmal gelernt wurde, gerät mit der Zeit in Vergessenheit. Und manches wird erst dann wirklich verständlich, wenn Anatomie nicht isoliert betrachtet, sondern direkt mit Bewegung und bekannten Übungen aus der Kurspraxis verbunden wird.
In dieser Online-Fortbildung werden wichtige anatomische Grundlagen kompakt, verständlich und praxisnah aufgefrischt. Dabei geht es nicht darum, möglichst viele Muskeln oder lateinische Begriffe auswendig zu lernen, sondern darum, den menschlichen Körper und seine Bewegungen besser zu verstehen und dieses Wissen unmittelbar für die eigene Kursgestaltung zu nutzen.
Die Teilnehmenden frischen ihre anatomischen Grundlagen auf und entwickeln ein besseres Verständnis dafür, wie Muskeln und Gelenke bei unterschiedlichen Bewegungen zusammenspielen. Dadurch gewinnen sie mehr Sicherheit bei der Auswahl, Anleitung und Variation von Übungen.
| 1 Tag, 27.02.2027 Samstag, 10:00 - 16:30 Uhr, 60 Min. Pause | |
Thomas Schuster Physiotherapeut | |
| 27.04.K05 | |
| kostenfreie Teilnahme für vhs-Kursleiter*innen aus Rheinland-Pfalz - Teilnahmegebühr für Externe: 50€ |
Belegung:
(Plätze frei)