Gute Vorsätze erfolgreich umsetzen! Selbstwirksamkeit und Handlungsmotivation stärken mit dem Selbstmanagement-Training ZRM®

Für Kursleiter*innen im Bereich Gesundheitsbildung

Bereich: Gesundheit

Beschreibung:

Häufig besuchen Menschen einen vhs-Kurs, weil sie etwas verändern möchten. Oft fällt es jedoch schwer zu erkennen, was man wirklich möchte. Viel leichter ist zu benennen, was man nicht will. Doch erst, wenn wir wissen, was uns wirklich wichtig ist, lassen sich Ziele auch langfristig erreichen. Die Zürcher Ressourcen Methode (ZRM®) von Maja Storch und Frank Krause ist ein wirkungsvolles Training, das es uns ermöglicht selbstbestimmt herauszufinden, was wir wollen und im Alltag entsprechend zu handeln.

Veranstaltungsleitung:

Eva Kracke

Weitere Informationen:

Einl400625.pdf

Veranstaltungsdetails