Mit Yoga Resilienz stärken und gesundheitsbewusste Kompetenzen fördern
Für Kursleiter*innen von Yoga-Kursen
Bereich: Gesundheit
Beschreibung:
Resilienz bezeichnet die Fähigkeit die Herausforderungen und auch Krisen des Lebens anzunehmen und ihnen angemessen zu begegnen. Yoga kann ein hilfreicher Weg sein, um diese Fähigkeit zu stärken. In dem Seminar geht es um die Frage, wie in Yoga-Kursen resilientes Verhalten nachhaltig gefördert werden kann.
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