Spiraldynamik® trifft Yoga und Pilates

Für Kursleiter*innen aus den Bereichen Entspannung und Bewegung

Bereich: Gesundheit

Beschreibung:

Die Teilnehmer*innen erhalten einführend Informationen zu einer aus anatomischer Sicht korrekten Durchführung von Bewegungsübungen. Anhand von zahlreichen Übungsbeispielen aus Yoga und Pilates, einschließlich der dazugehörigen Haltungskorrekturen, werden die Erkenntnisse und methodischen Hinweise vertieft. Berücksichtigt und erklärt werden hierbei grundlegende spiraldynamische Aspekte.

Veranstaltungsleitung:

Ulrich Lehmann

Weitere Informationen:

Einl430324.pdf

Derzeit leider keine Termine.