online: Lebensbalance im Alter - Ressourcen stärken, Potentiale entwickeln
Für Kursleiter*innen im Bereich GesundheitsbildungÄlterwerden bedeutet Wandel – und zugleich die Chance, Ressourcen zu stärken und neue Potentiale zu entdecken. Dieses Seminar lädt Kursleiter*innen ein, das eigene Älterwerden zu reflektieren, neue Erfahrungen zu sammeln und daraus Anregungen für die Kursarbeit mit älteren Teilnehmer*innen mitzunehmen.
Im Mittelpunkt steht die Frage: Wie lässt sich Lebensbalance im Alter fördern – für uns selbst und für die Menschen, die wir begleiten?Inhalte des Seminars:
• Unterschiedliche Sichtweisen auf das Älterwerden:
Zufriedenheitsparadoxon• Lebensstil als Basis der Balance:
das BERN-Model für körperliche und geistige Fitness• Beziehungen im Alter:
soziale Ressourcen erkennen, pflegen und für das
Wohlbefinden nutzen
• Transfer in die Kursarbeit:
wie eigene Erfahrungen und Erkenntnisse in
Trainingsangebote einfließen können
Im Rahmen der Erwachsenenpädagogischen Qualifizierung I Gesundheit wird die Fortbildung als fachspezifisches Wahlmodul Gesundheit anerkannt!
| 1 Tag, 21.11.2026 Samstag, 10:00 - 17:00 Uhr, 60 Min. Pause Anmeldeschluss: 08.11.2026 | |||
1 Termin(e)
| |||
Eva Kracke Dipl. Oecotrophologin, ZRM®-Trainerin und Naturtrainerin Resilienz® | |||
| 26.04.K17 | |||
| kostenfreie Teilnahme für vhs-Kursleiter*innen aus Rheinland-Pfalz - Teilnahmegebühr für Externe: 50€ |
Belegung:
(Plätze frei)
online: Lebensbalance im Alter - Ressourcen stärken, Potentiale entwickeln
Für Kursleiter*innen im Bereich GesundheitsbildungÄlterwerden bedeutet Wandel – und zugleich die Chance, Ressourcen zu stärken und neue Potentiale zu entdecken. Dieses Seminar lädt Kursleiter*innen ein, das eigene Älterwerden zu reflektieren, neue Erfahrungen zu sammeln und daraus Anregungen für die Kursarbeit mit älteren Teilnehmer*innen mitzunehmen.
Im Mittelpunkt steht die Frage: Wie lässt sich Lebensbalance im Alter fördern – für uns selbst und für die Menschen, die wir begleiten?Inhalte des Seminars:
• Unterschiedliche Sichtweisen auf das Älterwerden:
Zufriedenheitsparadoxon• Lebensstil als Basis der Balance:
das BERN-Model für körperliche und geistige Fitness• Beziehungen im Alter:
soziale Ressourcen erkennen, pflegen und für das
Wohlbefinden nutzen
• Transfer in die Kursarbeit:
wie eigene Erfahrungen und Erkenntnisse in
Trainingsangebote einfließen können
Im Rahmen der Erwachsenenpädagogischen Qualifizierung I Gesundheit wird die Fortbildung als fachspezifisches Wahlmodul Gesundheit anerkannt!
| 1 Tag, 21.11.2026 Samstag, 10:00 - 17:00 Uhr, 60 Min. Pause | |||
1 Termin(e)
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Eva Kracke Dipl. Oecotrophologin, ZRM®-Trainerin und Naturtrainerin Resilienz® | |||
| 26.04.K17 | |||
| kostenfreie Teilnahme für vhs-Kursleiter*innen aus Rheinland-Pfalz - Teilnahmegebühr für Externe: 50€ |